les biens faits des fruits

pomme

Protège le coeur

Prévient la constipation

Combat la diarrhée

Améliore la capacité des poumons

Protège les jointures

abricot

Combat le cancer

Contrôle la tension artérielle

Protège la vue

Protège contre la maladie d’Alzheimer

Ralentit le vieillissement

artichaut

Aide la digestion

Abaisse le cholestérol

Protège le coeur

Stabilise le taux de sucre dans le sang

Protège contre la maladie du foie

avocat

Combat le diabète

Abaisse le cholestérol

Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires

Contrôle la tension artérielle

Lisse

la peau

banane

Protège le coeur

Calme la toux

Renforcit les os

Contrôle la tension artérielle

Combat la diarrhée

fève

Prévient la constipation

Aide à combattre les hémorroïdes

Abaisse le cholestérol

Combat le cancer

Stabilise le taux de sucre dans le sang

betterave

Contrôle la tension artérielle

Combat le cancer

Renforcit les os

Protège le coeur

Aide à maigrir

bleuet

Combat le cancer

Protège le coeur

Stabilise le taux de sucre dans le sang

Améliore la mémoire

Prévient la constipation

broccoli

Renforcit les os

Protège la vue

Combat le cancer

Protège le coeur

Contrôle la tension artérielle

chou

Combat le cancer

Prévient la constipation

Aide à maigrir

Protège le coeur

Aide à combattre les hémorroïdes

cantaloup

Protège la vue

Contrôle la tension artérielle

Abaisse le cholestérol

Combat le cancer

Aide le système immunitaire

carotte

Protège la vue

Protège le coeur

Prévient la constipation

Combat le cancer

Aide à maigrir

chou-fleur

Protège contre le cancer de la prostate

Combat le cancer du sein

Renforcit les os

Aide les ecchymoses à guérir

Protège contre les maladies du coeur

cerise

Protège le coeur

Combat le cancer

Élimine l’insomnie

Ralentit le vieillissement

Protège contre la maladied’Alzheimer

châtaigne

Aide à maigrir

Protège le coeur

Abaisse le cholestérol

Combat le cancer

Contrôle la tension artérielle

piment rouge

Aide la digestion

Soulage le mal de gorge

Dégage les sinus

Combat le cancer

Stimule le système immunitaire

figue

Aide à maigrir

Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires

Abaisse le cholestérol

Combat le cancer

Contrôle la tension artérielle

poisson

Protège le coeur

Améliore la mémoire

Protège le coeur

Combat le cancer

Aide le système immunitaire

lin

Aide la digestion

Combat le diabète

Protège le coeur

Bénéfique pour la santé mentale

Stimule le système immunitaire

ail

Abaisse le cholestérol

Contrôle la tension artérielle

Combat le cancer

Tue les bactéries

Combat les champignons

pample-mousse

Protège contre les crises de coeur

Aide à

maigrir

Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires

Combat le cancer de la prostate

Abaisse le cholestérol

raisin

Protège la vue

Combat les pierres au rein

Combat le cancer

Améliore la circulation sanguine

Protège le coeur

thé vert

Combat le cancer

Protège le coeur

Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires

Aide à maigrir

Tue les bactéries

miel

Aide les blessures à guérir

Aide la digestion

Protège contre les ulcères

Donne de l’énergie

Combat les allergies

citron

Combat le cancer

Protège le coeur

Contrôle la tension artérielle

Lisse la peau

Élimine le scorbut

lime

Combat le cancer

Protège le coeur

Contrôle la tension artérielle

Lisse la peau

Élimine le scorbut

mangue

Combat le cancer

Améliore la mémoire

Régularise la glande thyroïde

Aide la digestion

Protège contre la maladie d’Alzheimer

champignon

Contrôle la tension artérielle

Abaisse le cholestérol

Tue les bactéries

Combat le cancer

Renforcit les os

avoine

Abaisse le cholestérol

Combat le cancer

Combat le diabète

Prévient la constipation

Lisse la peau

huile d’olive

Protège le coeur

Aide à maigrir

Combat le cancer

Combat le diabète

Lisse la peau

oignon

Réduit les risques de crises cardiaques

Combat le cancer

Tue les bactéries

Abaisse le cholestérol

Combat les champignons

orange

Aide le système immunitaire

Combat le cancer

Protège le coeur

Aide la respiration

pêche

Prévient la constipation

Combat le cancer

Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires

Aide la digestion

Aide à combattre les hémorroïdes

arachide

Protège contre les maladies du coeur

Aide à maigrir

Combat le cancer de la prostate

Abaisse le cholestérol

Favorise les
diverticulites

ananas

Renforcit les os

Soulage les symptomes

du rhume

Aide la digestion

Élimine les verrues

Combat la diarrhée

prune

Ralentit levieillissement

Prévient la constipation

Améliore la mémoire

Abaisse le cholestérol

Protège contre les maladies du coeur

riz

Protège le coeur

Combat le diabète

Combat les pierres au rein

Combat le cancer

Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires

fraise

Combat le cancer

Protège le coeur

Améliore la mémoire

A un effet calmant

patate douce

Protège la vue

Agit sur le moral

Combat le cancer

Renforcit les os

tomate

Protège la prostate

Combat le cancer

Abaisse le cholestérol

Protège le coeur

noix

Abaisse le cholestérol

Combat le cancer

Améliore la mémoire

Agit sur le moral

Protège contre les maladies du coeur

eau

Aide à maigrir

Combat le cancer

Combat les pierres au rein

Lisse la peau

melon d’eau

Protège la prostate

Aide à maigrir

Abaisse le cholestérol

Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires

Contrôle la tension artérielle

germe de blé

Combat le cancer du côlon

Prévient la constipation

Abaisse le cholestérol

Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires

Améliore la digestion

son

Combat le cancer du côlon

Prévient la constipation

Abaisse le cholestérol

Aide à prévenir les accidents cérébro-vasculaires

Améliore la digestion

yogourt

Protège contre les ulcères

Renforcit les os

Abaisse le cholestérol

Aide le système immunitaire

Aide la digestion